Мой перекус и обед. Тем временем уже потянуло на вредную пищу. Пытаюсь заглушить эту тягу интернетом. Сорваться нельзя, иначе так никогда не похудею.?На ужин осталось место на кефир, так что лишнего надеюсь не съем. Да и через часик проведу еще небольшую тренировочку и дефицит увеличится.?