Я вернулась в дневники с четкой целью похудеть к лету. Конечная цель пока остается 60 кг, промежуточную устанавливаю 63кг. Худею на пп, с полным отказом от мучного и сладкого (кроме яблок). Предполагаемый рацион до 1000 ккал.Сегодня еще начались кд, поэтому спорт добавлю на следующей неделе, а именно велосипед по часу в день. Удачи и вдохновения мне и всем худеющим!😉💪
P.S. Воды на,самом деле больше выпила, просто забыла посчитать количество.