сидела я белковой диете и видно она не для меня,во первых мой счётчик калорий показывал что так я ем больше чем на 1200 калорий и я вместо похудения набрала и вешу сейчас 54400((( вообще ничего не радует,руки опускаются ,но мы поспорили с подругой и до 16 я обязательно скину:-) аминь)