Всем добрый день!сегодня пойду покупать весы,а пока играю с ребенком! Завтрак был 2 яйца и кофе с молоком,перекус яблоко,обед овощной супчик! Упражнения делала с утра! Интересно даже за 2 дня хоть 300 грамм ушло?

Очень хочется чтобы кто нибудь подсказал как правильно все делать ,кушать,делать упражнения!

Я начинаю путь к красивой фигуре. Сегодня делала упражнения утром и вечером,болят ноги! После 19:00 не кушала,только попила зеленый чай!