11 января, 02:38
11.01.17 Доброе утро! Праздники закончились, жаль:(( Было хоть какое-то оправдание, чтобы лопать все подряд:)) Надо садиться на диету!!! Но это совсем не просто. Три года назад я похудела на 17 кг. (была и мотивация и желание), весила я 57 кг !!!!. Сейчас пытаюсь заставить себя это сделать который день, но пока ничего не выходит. Просто сейчас в моей жизни не лучший период, да и ушедший год был тяжелым, поэтому я все свои проблемы заедаю и запиваю алкоголем, нет вы не подумайте я не алкоголик:)), просто так получается, что выпиваю каждый день, то шампанское, то вино, иногда и водку и это все не зависит от дня недели или праздника, просто так мне легче переносить тот факт, что я толстушка. Хочу с сегодняшнего дня начать хотя бы меньше есть и полностью отказаться от алкоголя:)). Спасибо!
Тоже был такой период когда-то)) Это входит в привычку потом, и каждый вечер хочется тяпнуть хоть бутылочку пива, чтоб улучшилось настроение. Надо просто взять себя в руки и перетерпеть. Через пару недель уже не захочется вообще. А зажоры под алкоголь - обычное дело. Потому что усиливает аппетит. Так что давай бери себя в руки и держи хвост пистолетом!)) У тебя всё обязательно получится!
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Спасибо! Мне было нужно это. Очень приятно!
Дорогая, все получится!
Знаешь, я четыре года не могла придти в себя, потому что в жизни был человек, который меня почти ежедневно избивал, изолировал от мира, родителей, друзей и при этом еще и подсадил на всякое химозное дерьмо( не буду вдаваться в подробности). Я не заедала стресс, но запивала изрядно...втихаря...чтоб уменьшить свою боль внутри. Не прячься под маской еды и особенно алкоголя- алкоголь вообще ни к чему хорошему не приводит. И не давай никаким обстоятельствам выбивать себя из колеи. Жизнь такая вещь, где не бывает ПРАВИЛЬНО И НЕПРАВИЛЬНО. Бывает так, как сделано. Так что, ноги в руки и бегом из дипрессии!
Nadya Malina, Спасибо! Ты знаешь, я уже год не могу выйти из депрессии. Все проблемы заедаю ну или запиваю, вот и результат 75 кг. Только пока не знаю, как выйти из этого состояния.
Одна радость, ЕДА! Если и ее не будет, совсем будет грустно(((
Ирина121, Поверь, жизнь состоит из куда более прекрасных вещей, нежели еда! Еда- это всего лишь потребность. Да и то, для полного насыщения человеку совсем не нужны изыски, придуманные от скуки. Тебе нужно найти занятие по душе и чаще гулять. Общаться с людьми и узнавать новые для себя вещи! Если что, пиши) я поддержу!
Nadya Malina, Спасибо! Вот только общение с людьми мне не доставляет радости(я про личный контакт), я бы даже сказала пугает. Я уже год не могу устроиться на работу, а если и устраиваюсь, то не надолго, месяц максимум. А ведь когда то я была руководителем в крупной компании. А теперь никто!
Ирина121, Всё пройдёт! Ты не одна! Мы с тобой! Главное - начни, сделай шаг, потом второй, и так потихонечку маленькими шагами выйдешь из этого. Всё наладится, верь в себя!!! Обязательно верь! И никогда не сдавайся, даже если не получается, продолжай идти вперёд! Один день не вышло, не значит, что завтра надо всё бросить. Начни снова, и всё получится!