Девочки, всем привет! У меня сегодня на завтрак был целый кусочек (6 гр.) темного шоколада, ммммм....обожественно! С кофе, просто неописуемые ощущения)) Да и у меня сегодня отвес целых 300 грамм. Поздравте меня!)) Я медленно и верно иду к худышке запертой в моем толстом теле)))
Кстати, забыла написать про вчерашний ужин, была занята любимым человеком))) Поэтому простительно)) Итак на ужин у меня был плов с курицей (200 гр.) - 318 ккал. Итого за прошедший день у меня - 1202 ккал. Все в норме. Я довольна))
Теперь про сегодняшний завтрак, так сказать отчет)), сегодня у меня был кофе с молоком, яйцо всмятку, каша гречневая (87 гр.) со сливочным маслом(5 гр.) и кусочек божественного шоколада, завтрак обошелся мне в 238 ккал.
Через три часа слопала 2 профитрольки с салатом Оливье, такие крошечные прикрошечные, целых 46 гр.))) - 97 ккал.
На обед у меня сегодня вчерашний плов с курицей (200 гр.) и кусочек черного хлеба (11 гр.) - 341 ккал. УФФФФ, ну вроде обо всем написала))) Девченки, если вам интересно, я могу расписывать по ккал каждое блюдо, мне не сложно))