Всем привет, девули помогите советом (желательно будущие или уже мамочки): нахожусь на 37 неделе беременности, прет не по дням, до беременности вес был 53, это с учетом того что ходила в зал, правильно питалась, после того как узнала о беременности - соответственно все забросила, сейчас вес на отметке 69,4... врачи ругают что много набрала. И ведь действительно..Куда ж в меня лезет, как мельница... ненавижу себя за это, никак не могу взять себя в руки, надеюсь найти поддержку и хоть как то взять себя в руки. Может у кого то было похожее именно в период беременности?
Я при первой беременности вставала на учет 55кг в роддом приехала 94кг. При второй вставала на учёт 58кг а рожать шла с весом 83кг. Тоже врачи сильно ругали, но ничего не могла с собой поделать, жрала как слоник😆
Сейчас такой период. Я в своем дневнике как-то писала для беременных. В двух словах-успокойтесь, так надо. Это такой период. Я становилась на учет с весом 68 кг, тоже без спорта жизни не представляла. Оказалось, она есть и весьма неплохая😁😁😁😁Максималный вес после беременности и родов был 90 кг. Сейчас малой 3года,мой вес 60 кг. Постарайся кушать полезные продукты, меньше мучного и сладкого. Если кушаешь вредное, насладись каждым кусочком. И не нервничай! Хотя беременные-народ веселый!
💖 Lady Exclusive 💖, 5 день начинаю с овсянки, перекусы фруктиками, кефирчик, воды в общем учете не более 1,5 литра зато на ночь пиццы нажралась...че к чему)) А врачи на контроль веса поставили, сказали худей а то в отделение пойдешь... а мне как то не очень хочется туда)
Alena_Sneg, Ну,врачей слушать нужно. Постарайся вечером хоть кусочек поменьше брать😁😁😁😁!
Я с первым уже не помню свой вес, а вторым вставала на учёт 45 кг, рожать шла с 60кг. С роддома вышла 54кг , через три месяца была опять 45-46. Так , что все восстановится, не переживай😉 Удачи тебе, легких родов и здоровья вам обоим😍💕👍🏻
Продолжай ПП питание +витамины д/беременных естественно. От зажоров я считаю нужно отказыааться, волю в кулак. С большим весом оч.больно рожать. Из-за жиров если будут разрывыоч.больно ходить, лежать даже. Я сужу по себе просто.первые роды придерживалась пп, как меня моя акушерка учила, потм 1 единственный раз на 2 ом триместре меня муж заставил есть пиццу , оч.вкусную выпечку и я сразу на этой же неделе набрала больше положенного и вес нркуда не уходил.
С 2 беременностью на фоне стресса переедала и наьрала слишком много и ощутила на самой себе какя это огромная разница рожая с нормальным весом и слишкм большим.