Решила сломать систему и начать стройнеть не с понедельника. Сегодня первый день. До этого тоже пробывала сидеть на диетах, но срывалась. Решила начать с такой диеты
Диета двух недель.
⁣Меню для первой недели:
? На завтрак половина яблока и 2 вареных яйца, пить чай без сахара.
? На обед: любое количество любимого фрукта.
? На ужин: вареное куриное филе.

Для второй недели:
? Завтрак: чашечка чая.
? Обед: 2 вареных яйца, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.
? Ужин: зеленое яблоко.