Интересная диета😮
Может попробовать?😃

Про мужа затейника написала. Теперь можно и про день. Вернулась домой в 11. Позавтракала,убралась,постирала. Позанималась калланетикой. Поспала и приготовила ужин. На нервной почве схомячила 2 вафли.
З. Кофе и хлебец
О. Рис и салат
У. Суп

Всем привет )
День начался весело)
Я проспала, но на работу успела.
Когда доехала до работы написал муж и сказал, что потерял ключи. Я работаю до часа, попросила позвонить на работу и сказать, что задержится и так далее. Но он не прочитал мое смс и поехал на работу. Оставил открытой квартиру! Он так и не понял, почему это он дурак. Мне пришлось срочно искать замену, хорошо что детей сегодня 2. Добралась до дома, вроде все нормально. Только кошка убежала до 5этажа(мы живем на 10),но услышав меня вернулася.
Утром успела выпить кофе.

С понедельником.
Вес пока держится на 94
З. Кофе и хлебец
О.Фасоль с яйцом
О.2 Яичница, кофе
У. Салат (морковь, свекла ) и курочка
Вчера поучаствовала в опросе про одежду. Опрос мне понравился. Спасибо LizaZ

Девочки, очень нужен совет. Что подарить мужу на годовщину свадьбы???? Ему 35,любит читать и тишину. Ну и меня конечно же))
Дарила книги,картину . Часы говорят нельзя дарить, типа плохая примета.

Всем добрый день)
Проснулась в 12.00
Поэтому совместила завтрак и обед.
З.О. - яичница с сыром, хлебец. Кофе и батончик стройности
У. Салат и картофель

Всем привет ) Ееехоооууу!!!! Пятница🎉 Всем приятных выходных 🎶😪🍷🎸🐾 Но помним. Можно 🍰 , только осторожно! )
З. Кофе и батончик стройности (яблоко и корица )
О. Супчик. Немного творожной пасты
У. Картошка и селедка(присервы)

Решила выложить один экземпляр. Я назвала его "Спасибо, что не слоники "
Меня бьет дрожь,когда вспоминаю, что когда-то носила такие,потому что ничего больше не налезало.
У нас в городе трудно найти недорогое красивое белье большого размера

Всем привет! Муж дал денежку и отправил по магазинам ( думал, что это поднимет мне настроение ) . Недавний мой поход не увенчался успехом. И в этот раз тоже. Как же я хочу поскорее купить себе красивое белье. Но к сожалению сегодня эта мечта не осуществилась
Вес остается прежним 94. Появились на животе растяжки. Выглядят они ужасно. Закончились кд. Значит завтра утром будет зарядка

Всем привет ) Я вернулась. Вся в работе. Как же мне нравится работать с детишками. И пусть говорят, что это неблагодарная профессия. Мне нравится и я буду дальше развиваться чтобы воспитать хороших и умных ребят.
Сегодня поняла,что реально схуднуть мне надо. Встретились в школе знакомого. Он спросил: Нетрудно мне работать в положении? На мой взгляд полный непонимания. Он ответил : Все наши общие знакомые решили, что я беременна. Так как я поправилась и редко куда хожу в гости с мужем.
На сегодня меню:
З. Кофе и йогурт
О. Борщ. Яблоко
У. Салат из пекинской капусты,помидора и курицы

Всем доброе утро ) сделала замеры. В начале напутала с бедрами,не знала где они у меня находятся. Измерила,да не то. Потом я посмотрела где и как измерять.
На завтрак кофе и йогурт
Обед Картофель и салат
Ужин Куриная котлетка и салат

Всем доброе утро /день))) Начались дни когда хочется есть все...Здесь их называют кд. Но я держусь)))
А ещё я одна из тех жен,которые на годовщину просят ни колечки и бриллианты, а что-нибудь для дома. Я попросила, блендр 3 в 1 (блендр,миксер и измельчитель ). Сегодня уже поедем покупать! Счастье! Но муж сказал,что все равно купит мне что-нибудь красивое и серебряное )))
Сегодня сделаю замеры. Вес 94. Меня это настораживает. Толи весы неправильные. Толи я. Всю неделю прыгал вес, то 94,то 96. Хотя, я никаких внешних изменений не увидела. Буду продолжать, чтобы увидеть )))
Всем отличных выходных )

Коровка ли я, сидящая на диете ? Или право имею хотя-бы на 52 размер?
Я коровка ((((

Всем доброе утро ) я уже на работушке. Сегодня первый день, волнуюсь. Завтрак - кофе и творог. Обед- не знаю, т.к ничего с собой не взяла.
На весах 94. Решила, не растраивать себя и пока не взвешиваться

Всем привет ) Я держусь. Не ем хлеб,булочки,колбасу и сладкое только в определенные дни. Например сегодня, день "можно сладкое ". Я решил схомячить сладкое на завтрак.
На сегодня меню:
З. Кофе и пирожное сметанное
П. Яблоки
О. Картофель вареный с салатом
У. Суп

Муж приехал с работы... Попросил поесть. Хоть чуть-чуть. Сдалась
Моя порция и мужа)

Добрый вечер) Спасибо за слова поддержки. Было очень приятно.
Сегодня обычный день. Работаю,хозяйничаю по дому. Но совершенно не хочу есть... Даже как-то странно. Пью воду. Пью очень много воды, сегодня по крайней мере. Вес вернулся. Сегодня уже 96.
По совету, составила график. Когда и что ем. Поставила напоминалки в календаре телефона , о том когда,сколько и какие упражнения делаю.
Надеюсь не сорвусь...

Доброй ночи! Болят ноги и кружиться голова. Занимаюсь калланетикой.
Нашла старые фотки. Где я в весе 75 кг. Где я ещё могу сделать моську чуть стройнение. Вот теперь сижу и плачу. Понимаю, что сама во многом виновата.я смогу. С понедельника начну все заново,не могу простить себе обжорства в выходные
Опять, опять и опять. Буду пробывать. 13 февраля годовщина свадьбы. Нужно к этой дате, хоть как-то привести себя в форму.

Доброе утро ) Какая же неепическая сила подняла меня в выходные, да еще в такую рань? Правильный ответ -красота и любовь к себе. Иду на ламинирование ресничек.
Вчера с моей любимой подругой объелисъ всем чем только можно. Столько вредности я давно не ела.
Как ни странно, весы показывают 94 кг. Чувствую себя на все 144.
Сегодня только вода и настойки на травах для выведения шлаков и токсинов

Всем добрый день! Я скинула 5 кг)
Сегодня я сорвусь..Приезжает моя любимая подружка. А у нас традиция -если мы собираемся, то едим шаурмяу. Но так как совесть и любовь к себе во мне немного проснулись. Я решила сделать шаурму дома. Поэтому ужин сегодня будет плотнее.
Фото рецепта прикреплю (вместо масла, я взяла соевый соус ).
А вы делаете шаурму на диете? Поделитесь рецептом,пожалуйста )