А где ты тренировки приобрела/скачала, если не секрет?

Кикбоксинг? Даже не слышала!))

Крис74, Вот ссылка - ⁣http://www.fitnessera.ru/kikboksing-kickbox-fastfix.html , там можно перейти на вк, качество конечно не очень(360), но основы можно рассмотреть) А, и да, это на английском

Муська, А такое есть)
Можно хорошо попотеть от этих занятий)

AdrianaSherrie, Я пока сдыхаю на "Стройном теле за 30 дней".😁😂😂😂

Спасибо, та хоть на испанском😂

Я обожаю трени по кику и тай-бо))) А вот мои девочки не любят... а зря!!!

Ирина#Irinkа, Оу, а про тай-бо я не слышала) Надо глянуть, спасибо🌸

AdrianaSherrie, практически то же самое))) Круть!!!

Муська, Я на нём пробыла неделю(первый уровень), потом начала комбинировать разные тренировки, мне было как-то маловато)
Ещё нравится "Сожги жир, ускорь метаболизм" - вот там я реально задыхалась