Привет девчёнки! Ну что, цель до лета -10 кг и подобрать жирок с ляжек. Старт дан 9-ого числа (расслабилась в праздники).
Сегодня:
Завтрак: чёрный чай с корицей
Обед: Сырный суп 200 гр и чёрный чай.
В перерывах пью простую воду.
На ужин у меня кефир с корицей, имберём и красным перцем. ? поехали!