всем доброго времени суток) вот решила завести дневник, надеюсь, что в компании худеющих дело пойдет лучше) постоянные срывы достали, ем и не наедаюсь, наверное, это болезнь и от этого ужасно страшно....печально...то голодаю, то ем как ненормальная, из-за этого месячных уже нету 3 месяца...это ужасно. вот решила перейти на пп и спорт, сегодня наелась как слон, поэтому завтра сделаю разгруз на кефире и разрешу себе кофе и йогурт с утра) надеюсь, у меня все получится)