📌У мене ціль за місяць скинути 4 кг⏳мені має гарно по талії сісти плаття 👗
📌Перший день :
Сніданок : яйце, сир твердий
Дальше хочу цілий день протриматись на воді і з'їсти яблуко🍏
Вечером напишу чи я протримаюсь , а то моя сила воді дуже слабонька
Ще приймаю ранком і вечером рибячий жир🐠