Вот и калорийность за весь день. Все плохо🙈 по калорийности недобор, а по жирам и углеводам перебор, ну вот как так?😱я не понимаю, я думала что по калорийности я превышу точно 1000 ккал, но не тут то было😅но по жирам и углеводам - это жесть. Вот как научится их правильно считать, что бы ничего лишнего не есть, для меня пока что неизвестно 😥
Но есть и прятная новость, скачала на телефон приложение, которое булькает когда тебе нужно выпить воды. Прикольно так, в первый раз я даже испугалась😅 но цель выполнена✅2 л воды в день? Та запросто😄
+сегодня продолжила тренировочку с Дениз❤сама с себя в шоке, как это я, и продолжаю тренироваться😏😎