Кд дождалась✔️
Аж легче стало) Хотя и самочувствие вообще жуткое: тошнит, бледная, все равно потренила✔️
Кстати таймер категорически не оповещает окончание планки с локтей😂Не только я ее ненавижу😝Скорее всего при увеличении подходов оставлю только планку с локтей в 1 подходе. Ну на...😂
Муж пока я спала приготовил печень тушёную в сметане с луком и морковкой. Пойду попробую)