Приветики красотки)
У нас снежный коллапс(Всю ночь мело как не в себя(Местами сугробы по пояс(Свет 20 раз туда сюда клацали,итог-не выспалась с 4 утра.Немного доспала с 15 до 16:30.Ещё и уснула с маской для волос(Ну ничего-всё вымылось,даже ещё круче эффект проявился от того что передержала)
Еде еле выпихнула себя на треню,сегодня день ягодиц.Почему то скисла,а благодаря ⁣Ирина#Irinkа поняла что бросать всё никак нельзя-впереди что то новое.Желательно быть к нему готовой и во всеоружии.
Сахар не ем.Сегодня открыла новую интерпретацию моего любимого коктейля-кефир+банан но без сахара.Вместо него корица и пол чайной ложки мёда)Вкусненько.Ещё хочу на днях овсяноблин без сахара попробовать и овсяные печенюхи с сухофруктами.Калории опять перестала считать и взвешиваться,но явно не переедаю.Вчера позавчера калораж 1000-850-нормально вполне.Без сладостей наедаюсь,ведь 400-600 ккл у меня свободных теперь есть)