ну и вот, что я съела за день: ))
1) кофе с молоком утром
2) три кусочка колбаски
3) кит кат 4 маленьких ломтика
4) крабовые палочки 3 шт)
5) редиииска штук 7-8) ?


ну и все)
тренировка Шона Ти нереально трудная, из 25 минут кардио выдержала я только 15, но уже чувствую себя героем, ибо хотя бы постаралась?