По питанию все в норме. Делала упражнения на руки и на ноги с утяжелителями. На пресс уже завтра. Настроение хорошее. На самом деле в тянулась на столько ,что жаря с утра оладья сыну и мужу даже не возникло желания их попробовать.да и спорт уже стал важен,смотря кино делаю хотя бы те же наклоны для талии или повороты корпусом,или тот же вакуум