14 января, 11:52
Всем доброе утро???
Сегодня я еду на выходные к бабушке, хотя бы так я не буду тухнуть дома, но есть угроза наесть лишнего. ???
?Завтрак: вермишелевая каша и 3 маленькие печенюшки
?Перекус: имунелле и банан
Итого на начало дня:497 ккал. Стараюсь с утра наесть больше, что бы вечером скушать что-нибудь легкое?
А какие планы у вас на выходные?
Девочки, еще очень важный для меня вопрос, сейчас заметила что стали появляться свежие растяжки, очень глубокие. Дайте совет как можно сделать их менее заметными или избежать вовсе?
#день3
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Обертывания с ламинарией - хорошая штука, придет стипендия, куплю и тоже делать буду)
Ламинарии слань (таллом) несколько ст ложек залить кипяченой горячей водой в пол-литровой банке и оставить на 4-6 часов остывать и настаиваться. Отдельно сделать смесь масел: в базовое (например, миндальное) добавить по паре капель апельсинового, гераниевого и еще какого-то, не помню, но там на ваш вкус смотрите. Натереть масляной смесью проблемные места, попутно потереть-пожамкать, чтобы разогнать кровообращение. В водичке из-под ламинарии смочить бинты (лучше разрезать, например, старую хб простынь на тонкие длинные полоски) и намотать на масляные места. Сверху пленкой. Лежать под теплым одеялком 30-60 минут. Не смывать. Бинты постирать, высушить и использовать по новой, масло тоже норм хранится закрытым и в темном месте, а вот ламинарию заливать каждый раз заново)
GingerGranger, Спасибо большое, обязательно попробую
Похудиари, Я бы на счет обертываний с врачем посоветовалась(( Есть спец. крема от растяжек. Их во время беремености можно применять. А вообще, все индивидуально. Мне лично ничего не помогло. Все пузико в растяжках было. И грудь. И ляхи((( это кожа неуспевает за ростом животика и всего остального. Что то должно стимулировать деление и клеток и эластичность кожи. В любом случае любые средства только после консультации врача. Малыш дороже )))