Девочки привет?
Это снова я?
Я занималась и бегом, и качанием пресса, и приседаниями и прочими упражнениями, но сегодня говорила с подругой, которая ОЧЕНЬ похудала, я спросила что она делала. И тут я была ошарашена, сказала что ничего 3 дня ела, только в обед и пила чай, но потом прекратила потому что желудок начал болеть.
Может и мне устроить для себя таких 3 дня, а потом просто мышцы накачать???
Слышала что когда мы не худаем и качаем, например пресс, то наоборот будет казаться что живот большой ведь жир на месте.
Ну так что, задействовать, а??
И маааленькое фото?