Добрый день ☺
Сегодня мой день начался в 11.00 ( когда не надо на работу, а за окном дождь, хочется поваляться подольше ☔?).
Ежедневно мой первый прием пищи это вода с лимоном ( она помогает запустить наше пищеварение, перед тем как мы загрузим нам организм различными ккал, углеводами, белками и т.д.).
Спустя 30 минут, я пообелала порцией тушеной капусты с двумя рисовыми хлебцами ?).
У меня есть маленькая тарелочка, чтобы не нагружать свойорганизм большими порциями, и это действительно удобно, особенно для тех кто питается небольшими порциями 5-6 раз в день и не может остановиться пока не опустошит всю тарелку?. ?
На перекус у меня будет ?.
Хорошего дня и успехов в начинаниях. ???