Итак, обед.
На ланч, так сказать, выпила шоколадно-ореховый кофе. Сладкий. ? Кто-то кричал бы "Алярм!", но меня даже совесть не мучает: слишком остро чувствую перепады давления и уровня глюкозы в крови, чтобы так рисковать.
На обед было несколько кусочков вареной колбасы (за неделю до стипендии где там те деньги на мясо ?) и гр 200 тушеных овощей (смесь баклажанов, кабачков, помидоров, кажется, болгарского перца и лука). Всего (в смысле, все вместе) около 350-400 ккал.
И вкус, и польза, как говорится ?