йохохо и бочка джилли)) с 26 сентября сюда не заходила, бросила все бездарно...наела 2 кг, но не беда, благо что не 22)) второй день с Джиллиан, умеет она поставить любого толстячка на место. А вот и собственно фото с поля боя. Бутылка-гантеля?? бюджетненько) Попытаю счастье пройти всю программу. Всем отвесов!)
по какой программе Джиллиан тренируетесь?
Эссиэль, СФ за 30 дней, до этого уже пробовала, но на 3 уровне сдалась
Ekaterina22, Я только первый выдержала. 2 месяца занималась. Сейчас занимаюсь по программе Синди Кроуфорд.
Эссиэль, ну у меня был тогда результат не в весе, а именнл тело чуть подтянулось. я сейчас больше о подтянутом теле мечтаю как раз, чем о том, чтобы потощать)
Тоже занимаюсь с Джиллиан) когда-то давно уже прошла её курс полностью,осталась очень довольно. В соответствии с правильным питанием результат более чем радовал)
Mery, Тоже буду пробовать добить до конца. Очень хочу подтянуться))
Ekaterina22, У вас все получится) программа и правда отличная. Ну а джиллиан - это вообще прекрасный тренер) удачи)
Mery, Спасибо огромное за поддержку!) Да, с ней интересно заниматься, не дает расслабиться) Вам тоже удачи в этом нелегком деле☺️
Удачи)) я тоже с Джилл занимаюсь))
*, Спасибо)) И Вам удачи!)