⁣Всем привет))) Ну начну стандартно)) Зовут меня Арина и мне 23 года...И вот-вот уже будет 24)) Я не замужем, точнее уж сказать у меня и отношений нет, уже как года 2 точно)) Деток тоже нет. Я работаю на руководящей должности у меня много командировок, и меня все устраивает в моей жизни кроме одного... моих объемов😁 Мой вес меня вообще не волнует, согласна весить и 70 кг., главное чтобы моя попа была не больше 92см, и талия 62.

Похудеть я пытаюсь уже года как 3. Вообще мой вес это 65, как то я набрала до 80 но скинула быстренько без всяких тренировок. Худеть я пыталась и на диетах и на таблетках, но постоянно срывалась. Сейчас же я кушаю по принципу ПП, мне диетолог составил программу питания + я хожу в зал на тренировки 3 раза в неделю.

Моя цель: До 1 марта скинуть по 8 см. с объемов.

Сюда же буду выкладывать, то как я питаюсь, тренировки и мои результаты=))