Девчонки, толи это стресс, толи это лето, но за эти два месяца я сбросила 5 кг веса, и по парк см в объёмах, без каких-либо диет, и из этого я делаю вывод, худеть с помощью стресса не вариант! Если вы поправились из-за стресса - вы похудеете, если похудели - то поправитесь!
И вопрос дня, как поменять режим? Девчонки, у меня сбился режим сна, полностью, какие советы, как поменять день на ночь обратно? А то не сплю до 4 утра, а мне в это время на учебу уже вставать нужно будет