21 января, 05:01
Два дня меня не было, могу это объяснить. Дело в том что без режима я не могу худеть, совсем, когда я просыпаюсь и якобы должна завтракать все нормальные люди уже обедают! День с ночью перепутала!
Девчонки, бывали ли у вас такие случаи и что вы делали? Пишите в комментариях)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Живу так ежедневно) Завтрак в 12, обед в 5 и ужин в 10 вечера - для меня норма. Просто потому что я и спать ложусь в 1-2-3 ночи, а большая активность в период с 7 до 9 вечера. Просто обычно я сокращаю приемы пищи (в 7 у меня тренировка, соответственно в 5 я пью прот (либо перекусываю), около 3 обедаю), то есть убираю перекус. А если встаю рано, то появляется перекус)
Kathryn Stark, А мне так нельзя, скоро универ нужно перестраиваться.
Алла6221, Тогда вставайте раньше)