К сожалению идея с утренней банановой диетой провалилась 😞 Как оказалось я не могу без молочного, молоко, творог, твёрдый сыр, сметана, всё это мне нужно. Хотела сесть на гречневую диету с кефиром, но посмотрела отзывы, потом в большинстве случаев к девушкам вес возвращался, некоторые писали что пожалели, мол лучше медленно скидывать вес, но будет гарантия! Я тоже так решила, проанализировав свой рацион поняла, что всё хорошо, если нет мучного и сладкого. Так что придется жертвовать любимыми сладостями, хотя это для меня трудно, максимум без сладкого была неделю.
Поэтому девчонки возникает вопрос как прожить без сладкого??? Пишите как вы справляется без сладкого в комментариях!😜