Вчера был бессонный день! Так как у меня сбился режим я решила что лучше сутки не поспать и восстановить его. Круглые сутки не спать не удалось, не спала 20 часов, а потом уснула на три часа, проснулась и до 12 не спала. Проснулась в 10 утра, честно говоря ощущение не очень, всё болит, какая-то побитая, никому не советую такое делать, но это действует, главное режим не сбивать!