Обед суп, но без картошки и макарон, кусочек колбасы 25 грамм, слайс сала, сыр твердый 20 грамм.
Перекус 4 конфеты.
Ужин твердый сыр и куриное запеченное филе в лаваше, всё это естественно тоже на 5 минут в микроволновую печь.