Со вчерашнего дня я объявляю неделю без газированных сладких напитков, по типу Колы, Спрайта, Пепси, и даже обычного Буратино и всякого такого. Только вода, чай без сахара, и иногда минеральная газированная вода!
Буду писать свои ощущения, чего хочется и как с этим справляюсь)

Кто со мной пишите в комментариях.

Плюс суть моего похудения в дефиците каллорий.

Девчонки привет) Я возвращаюсь!
Скоро учеба и полная занятость не дома, подскажите рецепты проверенных батончиков, что можно приготовить дома)