Я молодец, все идет по плану! Диета соблюдается, вес снижается, тренировки даются тяжело, но очень дисциплинированно. 5 дней пройдено, осталось всего ни чего, каких то 25 дней😂
Я не днев, Надо, чтобы надолго! Я когда устаю, и лень, и хочется все бросить, вспоминаю, как тяжело было вначале и как легко теперь, а потом читаю дневники девчонок, и снова полна сил и энтузиазма!! Так что не унывай, будет легче с каждым днём!😊
Чревоугодница, На самом деле, я тоже заметила, что стало чуть легче, ну и мышцы уже не так сильно ноют. После второго дня думала брошу, ну или через день буду заниматься, но очень уж мотивируют ваши примеры 💪А еще дочка напоминает, что у нас тренировка в 20 : 30 :)
Чревоугодница, Да, ей стыдно объяснять, что маме лень. К тому же дочь гимнастка художественная, она к нагрузкам привыкшая, гоняет меня!!!! Говорит, стану тренером, будешь у меня всегда стройняшкой :)
Умница, так держать! 💪
Молодец!)
Чревоугодница, Спасибо, не знаю правда на сколько меня хватит, аж самой интересно, тяжеловато без выходных в тренировках.
Я не днев, Между уровнями обязательно 1-2 выходных)
Я не днев, Надо, чтобы надолго! Я когда устаю, и лень, и хочется все бросить, вспоминаю, как тяжело было вначале и как легко теперь, а потом читаю дневники девчонок, и снова полна сил и энтузиазма!! Так что не унывай, будет легче с каждым днём!😊
*, Отличнейшая новость! !!!!:)
Чревоугодница, На самом деле, я тоже заметила, что стало чуть легче, ну и мышцы уже не так сильно ноют. После второго дня думала брошу, ну или через день буду заниматься, но очень уж мотивируют ваши примеры 💪А еще дочка напоминает, что у нас тренировка в 20 : 30 :)
Я не днев, Самый суровый тренер😂
Чревоугодница, Да, ей стыдно объяснять, что маме лень. К тому же дочь гимнастка художественная, она к нагрузкам привыкшая, гоняет меня!!!! Говорит, стану тренером, будешь у меня всегда стройняшкой :)
Я не днев, Такая гибкая😍😍 да, тут и правда не поотлыниваешь😁