3/30
1. Гречневая каша, сыр, витаминка, мандарин, аспаркам
2. Кефирчик после трени, сушеные яблоки
3. Плов, курица, чернослив, рыбий жир
4. Кусок филе трески, мандарин, аспаркам.
Расстроена, поэтому дико хочу есть( пишу сюда, чтобы не сорваться.
5. Снова кусок филе с овощами, клубничка.
6. Клубника, аспаркам