Накаталась на маршрутках сегодня на год вперед! Ездила сегодня к маме в поселок, пока доехала жутко проголодалась, позавтракать с утра не успела. А у мамы все такое вкусное, жареное, с майонезом!)) Короче, 4 бутербродов жареных со шпротами съела... Это провал😣 На весах отвеса нет уже два дня, зато заметила, что майка в которой я дома занимаюсь, сильно свободной стала на груди. Померяла, а там минус два сантиметра!)) Больше правда ничего не уменьшилось.. Ну хоть не увеличилось. Купила весы кухонные и всю еду теперь взвешиваю, очень помогает контролировать аппетит между прочим, рекомендую!