15 февраля, 21:39
Кажется я опять начала наплевательски относиться к своему телу. Уже несколько дней не занималась толком. Пытаюсь кое как, но хоть не наедаю больше нормы каллорий и мимо сладкого спокойно могу пройти. Мда. .. Худеть по 5 кг в год... Значит до 55 я похудею только к 30?! Да ну нафиг! Еще и в садике сегодня "обрадовали". Соседняя группа на крантине из за ветрянки, а в нашей сегодня одного ребенка с нею забрали. А я ведь не болела и муж тоже.... Ужс 😬
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ой, понимаю Вас. Я когда съездила в приют, а потом узнала что там дети ветрянкой болели, дней 20 боялась как бы мне не заболеть.😁
и я уже тоже не занимаюсь давно, хотя вроде и не лень..а чем такое поведение объяснить - не знаю:( а сладкое....это моя страсть и моя боль. два в одном...понимаю, что оно для организма вредное..но мимо кусочка шоколадки в жизни не пройду.
Вы попробуйте такую форму мотивации - если, допустим, вы будете целую неделю заниматься, то купите себе вещь, которую хотели. Или, "Когда я стану весить N кг, то я куплю себе новые туфли или какую-либо вещь" 😀
про 5 кг в год как то читала,что нужно похудеть и дать телу обвыкнуться к такому весы +- пол года и можно снова,хотя мне это кажется бредом.Делать всё правильно и всё будет хорошо.
Дианананаана, В прошлом месяце была такая мотивация, в этом на нее уже денег нет😁