Привет всем худеющим! Давненько я не писала. Да и не о чем было... Половину прошедшей недели провела в детской поликлинике, вчера наконец то закончили с прививками и карантином. УРА!!!! Питалась чем придется, зарплату сильно задержали, так что рацион состоял из красноценных макарон, блинов и ленивых голубцов. Вчера наконец то получили с мужем денежку. За весь день три раза приходили домой, что бы немного передохнуть и сложить покупки)) Под вечер зашли в БургерКинг, там я схомячила чикенбургер, картошку, пепси стакакан... Поэтому и не ожидала на весах утром увидеть -100 гр.. Видимо набегалась очень хорошо. Купила себе кроссовки, буду бегать либо с понедельника, либо уже сегодня, как получится.
На завтрак сегодня: вода с растворимой мультивитаминкой, кофе
Второй завтрак: Пока не решила, творог или омлет..
Обед: Вареная говядина с тушеными овощами. Если приготовлю, то еще щи из свежей капусты.
И на ужин: Кефир с клетчаткой и еще чуть чуть говядины.