Это такой кааайф, после долгих недель застоя наконец то видеть, как весы, с каждым днем показывают все меньше и меньше! Еще чуть чуть и я с гордостью могу сказать всем, что сбросила уже 20 кг! Для меня это просто огромная цифра! Последний раз я столько весила, когда заканчивала школу.
Что бы вес двинулся с мертвой точки я увеличила нагрузки в два раза, но тяжести почти не ощущается. Видимо мой организм привык к тому режиму и решил, что и так нормально)) Питание все тоже. Даже шашлыка немного съела позавчера😊 Фотографии делать пока не хочу, доживу до 70 кг и тогда уже наверное результат будет более заметен. К тому же по замерам не очень то объемы уменьшились...