Потихоньку вес уходит, сегодня -500 гр... На завтрак кофе капучино и несколько печенек (не помню сколько в них чего, но не страшно). Обед спагетти и вареная курица. На ужин выбрала тушеную тыкву с рисом.. Из тренировок полк ничего кроме ходьбы не успеваю, но прохожу не меньше 10000 в день.