Такая погода, как сейчас за окном,почему-то наводит на мысли о похудении ибо если за окном солнышко,я просто обязана порадовать себя чем-то вкусненьким и сладеньким.
На обед была гречневая каша,адыгейский сыр и свежие огурцы..А также немного позже зеленый чай с горьким шоколадом.И вообще когда я ем горький шоколад,это отбивает тягу к сладкому.Ну хоть что-то.
На ужин овощи на пару и немного адыгейского сыра ( много адыгейского сыра не потому что я его так люблю,( хотя он бесспорно один из моих любимых теперь), а потому что у него быстро истекает срок годности )
День завершу как всегда зеленым чаем.Кстати,именно он меня бодрит,а от кофе почему-то хочется спать в последнее время.Ну что,первый день HSGD прошел удачно,в 900 ккл уложилась)
P.S. не смотря на то что я долго не вела дневник,фото фигуры все же делала.