С утра,встав на весы,обнаружила небольшой минус.на сегодняшний день вес 56,6 )
Завтрак- половина зеленого запеченного яблоко с творогом и йогуртом,зеленый чай и 2 ломтика адыгейского сыра.Чуть позже съела зефирку,наверное в качестве перекуса. Обед: немного рассольника,гречка,отварное куриное филе и адыгейский сыр ( я его скоро,наверное,переем ).на ужин был кефир и зефир,а также кофе.По калориям вышло больше 800, а именно,1044 (ну примерно ),но я занималась уборкой около 3 часов,поэтому думаю калораж все же меньше.Еще вечером выпью чаю зеленого и спать ( ну или не спать,как решит мой маленький биг босс )