Трудно поддерживать себя в форме или худеть,когда ты то и дело слышишь"куда тебе худеть-то?".Устала объяснять, что не худею,а поддерживаю форму.Что можно долго и упорно идти к заветному отражению в зеркале а разъесться за пару недель.Вот и сейчас,настраиваю себя,любителя сладкого на "только супчик в обед и все",как рядом муж (люблю его очень ) подсовывает вкуснейшую даже на вид запеченную фаршированную курочку с чертовски привлекательной коричневой корочкой и манящим запахом).Благо,муж ушел на работу и это сначала мягкое "покушай,солнышко" не превратилось в " когда ты начнешь нормально питаться?".Но в итоге,на обед за мной был курино - сырный супчик с вкусной летней зеленью.Часа 2 спустя я проходила мимо холодильника и заглянула туда как всегда (,не знаю, что я хотела новенького там увидеть).А новенькое все же было : муж купил груш.Вот ее-то (ну половинку ее ) я и съела).
PS.пока что нет возможности хоть один рацион сфоткать,вот фото ужина мужа. мм)