26 января, 11:52
Вот я долго не писала, и решила. ВНИМАНИЕ ВОЗМОЖНЫ СОПЛИ!!!
Знаете я вот сейчас осознала что моё лицо похоже на жопу (щёки размером с галактику, кривой нос, прыщи на нём), моё тело я совсем запустила, а ведь я помню как просвет между ляхами (теперь там всё забитонировано сладостями). А люди общаются со мной только для того,чтобы я помогла им на контрольных или куда-нибудь с ними съездила. Друзей у меня неь, как и приятелей. И вообще я даже тренировки забросила, меня тошнит от себя. Я постоянно себя жалею, ничего не могу с этим сделать, а мотивация у меня на 5 минут, не больше. Стыдно, не будьте такими как я. Если вам ещё не поздно, записывайтесь в спортивные секции, саморазвивайтесь. Не упустите свои возможности как это сделала я
Эх, мне тоже силы воли не хватает
Эм, а тебе разве уже поздно?) Не думаю, что тебе 50+ лет... да и даже в таком возрасте не поздно
Мотивация такая штука,не постоянная.Я тоже начала терят те крупицы железобенного настроя.Нужно каждый день чем то мотивироваться.Фильмами,книгами,картинками.Историями тех кто прошёл пусть от жиртреста к тростинке.Извини за вопрос ты с 46 хочешь на 10 похудеть?
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Ага, но анорексичкой я не стану (100%)
Chiffa_ld, Мне не 50+, но просто я хочу измениться,но ничего делаю для этого, но это уже мои проблемы
Serenity, Так бывает, понимаю.. снизь ожидания от себя и от изменений, мб это снизит стресс и неприязнь к себе.. типа "сегодня я сделала «здесь вставляешь что-то небольшое, посильное»" мне когда-то советовали вести такие записи, для преодоления затяжного чувства "я говно") не сказать, чтобы сильно помогло, но в ретроспективе неплохо
В любом случае, удачи!
Chiffa_ld, Спксибо