Сейчас на ютубе перед видео была реклама найка. Она настолько мотивирующая, что я решила не дожидаться вечера и начать тренироваться сейчас.

Вот я и пропадала на довольно долгое время. Все эти дни я не замечала как сама придерживалась своему плану- всё что угодно до 12.00 и в 16.00 тарелка овощей/супа. За все 10 дней моего отсутствия у меня было 2 срыва. Думаю это моя маленькая победа над собой, ведь раньше я бы забыла о диете вообще на следующий день🎉🎉🎉

Я- ленивая. Но в моём случае (с похудением) это не плохо, а наоборот. Вчера хотела сходить за шоколадкой-лень вставать, хотела поесть пельменей- но слишком долго их готовить и на кроватке так мягко. Вот и сейчас жутко хлчу шоколада, но так лень(((
Но в Лене есть минусы- захотел поупражняться- лень(((

Привес +1.1кг, что может быть "лучше"

Взвешиваюсь 1 раз в месяц, кстати, я для себя поняла, что жить без весов очень круто

Лучшая месть - это огромный успех
Фрэнк Синатра
Меня это жутко смотивировало

Day 2
Весь день до 12.00 на яблоках и бананах, 16.00 банан
Очень фигово худеть без весов((((

Day 1:
Завтрак: манная каша банан
Обед:нет
Ужин: нет