Доброго времени суток. Вчера вообще забегалась. Времени ни как не хватало.
Вчера завтрак - кефир, в перерывах чай, в обед кефир. А вечером гречка с кефиром. Позволила себе 100 мл мартини с подругой.
А сегодня: завтрак - несколько чайных ложек гречки с кефиром, в перерыве кофе, в обед йогур. Вечером кефир и гречка)