Добрый вечер. Сегодня как и вчера. Питание в норме, вместо кардио - пешочком до метро. Но в целом получилось всего 7000 шагов. В идеале надо в два раз больше. На тренировку сил нет. Сейчас заедем в магазин, надо будет приготовить еду на завтра и спать. Сегодня не выспалась, долго не могла уснуть. Сегодня должно вырубить, но кто знает. Нервы, стрессы, все дела.
Всем любви мира и добра!
Делать - главное, но пока сил нет))