А еще у меня вопрос : я любитель крабовых палочек, их можно?

Сегодня 2 день, на завтрак съела кашу с йогуртом натуральным. Сейчас варю себе грудку, мою полы и в зал .. Я новичке и не знаю что делать в зале, поэтому сегодня со мной будет тренер

Я не хочу садится на диету, а просто хочу правильно питаться ...