Худеть нужно головой, а точнее нужно разобраться со своими мыслями и тараканами в голове и только потом худеть. И худеть нужно с позитивным настроем, и вообще, позитивный настрой-это двигатель прогресса!!! Раньше, я терпеть не могла свое тело, вот ненавидела. А теперь я его люблю даже с лишними килограммами💪💪💪 Я представляю себя худой, а тело чувствует и поддается трансформации и похудению. А в помощь мне немного упражнений к ежедневным моим планочкам 💃💃💃 Удачи всем худееющим♥✌