16 января, 07:20
Девчонки, доброе утро! Как дела?) Пишите в комментариях под этой записью или под записью ниже сколько удалось сбросить, или напишите какими методами худеете, планируете похудеть.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вообще раньше была 57 и как-то само сбросилось до 52 .А с сентября по сегодня я похудела на 7 кг , просто пп и уменьшила ккал ,никаких изнуряющих диет ))
С мая 2016 по вчера суммарно 8 кг(с 57 до 49), но в июне набрала с 50 до 54, так что с сентября по вчера суммарно 5 кг.
Сейчас не худею, учусь есть заново, так как начала бояться еды. А так вообще на IIFYM, потому что оказалось, что интуитивное питание-не мой вариант..
Эмилия3664, Ты просто умничка, я сбросила летом около 10 кг
Потом 2-3 набрала
DiDi11, Все равно 5 кг- это не мало) Старайтесь, и помните, что еда в жизни не главное))
за 1 день 1.5 кг) чудо!)😀😘😌
kristina1702, Как ?)
Эмилия3664, сама незнаю вот сегодня посмотрю вечером какой результат)