Привет всем! Сегодня первый день как я стала вести дневник. Сижу на Пп но со срывами. В ноябре весила 91 кг!!!!!!! но скинула до 84. Пью по 2 литра воды в день. Сегодня на завтрак выпила пол литра воды сьела овсяную кашу на воде с ложкой меда и овощи в лаваше обжаренные на сухой сковороде. Прошла с собакой 2 км. На обед планирую сварить рис с овощами и курицей. Всем удачного дня!!!!