Подскажите кто-нибудь, пожалуйста, как уменьшить размер ляшек? В особенности внутреннюю сторону😭
Можно срезать немного.
Локально похудеть нельзя, но можно попробовать поделать упражнения: махи ногами, приседания, ножницы
Мне помогают махи ногами, скаждым днём увеличиваю колисество
LILEA, А какие продукты урезали в рационе?
Жирочек)), Я на ПП, и системе 10 стаканов. Не кушаю: соленое, сладкое, мучное, жирное, жареное, острое, кислое
LILEA, Спасибо))
Можно срезать немного.
Локально похудеть нельзя, но можно попробовать поделать упражнения: махи ногами, приседания, ножницы
Мне помогают махи ногами, скаждым днём увеличиваю колисество
LILEA, А какие продукты урезали в рационе?
Жирочек)), Я на ПП, и системе 10 стаканов. Не кушаю: соленое, сладкое, мучное, жирное, жареное, острое, кислое
LILEA, Спасибо))