Как? Как избавится от "ушек"? Пожалуйста, помогите подобрать упражнения🙏
Приседания (плие), махи, подьём ноги лёжа на боку, кардио )
ЖИРОК_, Спасибо💋
Приседания (плие), махи, подьём ноги лёжа на боку, кардио )
ЖИРОК_, Спасибо💋